КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К СДАЧЕ КРОВИ?

·         Натощак сдавать кровь не нужно!

·         Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, кроме бананов.

·         За 48 часов до визита на станцию переливания нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.

·         Чтобы Ваша кровь действительно принесла больному пользу, необходимо соблюдать специальный режим перед донацией. В день сдачи крови - только легкий завтрак. Накануне вечером и в день донации не принимать жирную пищу (животное и растительное масло, яйца, жирные сорта мяса и рыбы, не обезжиренные молочные продукты, орехи, семечки), не употреблять кофе. 

·         Не приходите на кроводачу после ночной смены. В течение двух часов до сдачи крови нельзя курить. 

·         Чтобы состав крови после донации быстрее восстановился, рекомендуется пить больше жидкости - соки, чай.
В рационе донора всегда должны присутствовать продукты, содержащие белок: мясо, рыба, молоко, сыр, творог, яйца, гречка, все бобовые и др.

Следование этим несложным правилам особенно важно при сдаче тромбоцитов или плазмы, их нарушение повлияет на качество заготавливаемых компонентов крови

Что касается самочувствия во время кроводачи, то у некоторых людей наблюдается легкое головокружение. Недомогание может быть вызвано снижением уровня гемоглобина, что вызывает понижение давления. Однако обычно организм здорового человека с этим легко справляется.

ПОСЛЕ СДАЧИ КРОВИ

·         Непосредственно после сдачи крови посидите расслабленно в течение 10–15 минут.

·         Если вы чувствуете головокружение или слабость, обратитесь к персоналу. Самый простой способ победить головокружение: лечь на спину и поднять ноги выше головы, либо сесть и опустить голову между колен).

·         Воздержитесь от курения в течение часа до и после кроводачи.

·         Не снимайте повязку в течение 3–4 часов, старайтесь , чтобы она не намокла.

·         Старайтесь не подвергаться значительным физическим нагрузкам в течение суток.

·         Воздержитесь от употребления алкоголя в течение суток.

·         Старайтесь обильно и регулярно питаться в течение двух суток.

·         Употребляйте повышенное количество жидкости в течение двух суток.

·         Прививки после сдачи крови разрешаются не ранее чем через 10 суток.

·         Ограничений по вождению автомобиля в день кроводачи нет. За руль мотоцикла можно садиться через 2 часа после кроводачи.